Zacząć robić coś nowego

Psycholog Psychoterapia Poznań

Zawsze chciałem nauczyć się tanga. Całe dotychczasowe życie z zazdrością patrzyłem jak dwoje ludzi potrafi w tańcu pokazać całe spektrum emocji - od miłości do nienawiści, jak potrafi kontrolować ruch ciała i pracę każdego mięśnia. Dlaczego do tej pory nie zacząłem? Bo przecież to wymaga czasu (to nic, że więcej czasu marnuję czytając kolejną plotkę w internecie), bo przecież jestem za stary (mam 33 lata, a wydaje się, że w tym wieku ludzie jeszcze potrafią się czegoś nauczyć), bo przecież nie mam z kim (prawda jest taka, że nikogo jeszcze o to nie zapytałem), bo...

Czytaj dalej

Przemijanie

Psycholog Psychoterapia Poznań

We współczesnej psychologii nie używa się pojęcia „starość”, etapy życia człowieka to wczesna, średnia i  późna dorosłość.  Starość źle się nam kojarzy, uruchamia myśli o niedołęstwie, zależności od innych, chorobach. 

Czytaj dalej

Jak być uważnym?

Psycholog Psychoterapia Poznań

Wiosną, gdy wokół nas pojawiają się nowe zapachy, kolory, dźwięki, nasze zmysły otrzymują sporą dawkę zapomnianych przez zimę wrażeń. 

Czytaj dalej