Photo by Kenny Abella on Unsplash Dawno, dawno temu ... A właściwie, może było to wczoraj, było sobie trzech Mędrców: Perfekcjonizm, Kontrola i Odpowiedzialność. Mędrcy byli tak starzy, jak stary ...

... być ich wiele; część z nich wcale nie musi być nazwana, aby terapia odniosła sukces; jeden powód może być bardziej znaczący od innego, itp., itd. Oznacza to w zasadzie tyle, że każda rodzina jest ...

... aby nauczyć się nowych kroków. Terapia to współpraca, oparta na relacji, czyli właściwie taniec. Czy nauka nowego tańca jest prosta? Hmm, to zależy. Pewnie pamiętasz wiele tzw. "pierwszyc ...

Przychodzą do gabinetu pracowici, mądrzy, wrażliwi ludzie i często towarzyszy im surowy, chłodny i bardzo wymagający znajomy – lęk. I z reguły ludzie ci bardzo chcą się tego towarzysza pozbyć. ...

... kontrakt terapeutyczny? Czy pierwsza sesja to już terapia? Na czym polega diagnoza w ujęciu systemowym? Długość szkolenia: 8 godzin zegarowych Maksymalna liczba uczestników: 10 osób ...

Terapeuta systemowy sukces terapii dostrzega w zasobach klienta, daleki jest mu tajemniczy i autorytarny klimat "terapii na kozetce". Towarzyszy klientowi, wspólnie z nim tworzy opowieść o przeszłości, ...

Jakiś czas temu zostałem zaproszony na konferencję z udziałem „bardzo znanego” i „rewelacyjnego” mówcy motywacyjnego.  Pełna sala, głównie mężczyźni w wieku ...

... ześnie pomagający w dalszym rozwoju. Rozstanie z partnerem/partnerką bywa wydarzeniem niezwykle trudnym, stresującym, któremu towarzyszy cierpienie. Przyjaciele są w tym momencie niezastąpionym wsparc ...

Wyobraź sobie, że jesteś dzieckiem, umówmy się, że np. 7-latkiem lub 7-latką. Idziesz do szkoły i po drodze spotyka Cię coś nieprzyjemnego - banda opryszków kradnie Ci tornister i przy ...

... ? Często wpadamy w złudzenie, że tak i dopiero psychoterapia pozwala rozdzielić sprawy, które od nas zależą od tych, które zależą od nas tylko częściowo i tych, nad którymi zupełn ...

Terapia W pracy kieruję się zasadą, że najważniejszym czynnikiem wsparcia jest relacja "terapeuta – osoba, uczestnicząca w terapii", oparta na poczuciu bezpieczeństwa, zrozumieniu, empatii. W terapi ...

Dr Tomasz Juńczyk Od ponad 11 lat zajmuję się psychologią i psychoterapią. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP), a także znajduję ...

Na początek rozprawmy się z pewnym mitem.   Wiele książek, które mienią się poradnikami psychologicznymi, głoszą, że emocje zwane negatywnymi są niepożądane i za wszelką cenę należy ...

„Pierwszy raz” – nieważne czego dotyczy – w większości przypadków budzi silne emocje. Trochę się denerwujemy, trochę jesteśmy podekscytowani, trochę zagubieni…   ...

Wiele osób, które zdecydowały się na wizytę u nas, wspomina, że zanim podjęły decyzję o skorzystaniu z pomocy, miało wiele wątpliwości. Postanowiliśmy zebrać najczęstsze z nich - być może ...

... się nie rozmawia. 4. Terapia psychologiczna jest długotrwała i bolesna. Niektóre nurty psychologiczne opierają się na długotrwałym kontakcie z klientem. Istnieją również metody zakładaj ...