Czy warto iść do psychologa?

Psycholog Psychoterapia Poznań

Wiele osób, które zdecydowały się na wizytę u nas, wspomina, że zanim podjęły decyzję o skorzystaniu z pomocy, miało wiele wątpliwości. Postanowiliśmy zebrać najczęstsze z nich - być może odpowiedzi na nie pomogą Państwu rozeznać się w tym czym jest, a czym nie jest wizyta u psychologa.

Tagi: terapia , lęk , zmiana

Czytaj dalej

Wizyta u psychologa

Psycholog Psychoterapia Poznań

Wizyta u psychologa, mimo, że wciąż budzi wiele obaw i lęku, przestaje być tematem tabu. Coraz więcej osób korzysta z usług psychologicznych - i bardzo dobrze, że tak się właśnie dzieje. Jednak wokół tego tematu wciąż funkcjonuje wiele mitów, które sprawiają, że wielu potrzebujących nie zgłasza się po pomoc.

Tagi: terapia , lęk , zmiana

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z emocjami?

Psycholog Psychoterapia Poznań

Zdarza nam się nie lubić naszych emocji. Zdarza się nam pomyśleć, że utrudniają nam życie, że przeszkadzają naszym wymarzonym chłodnym i racjonalnym ocenom oraz decyzjom.

Tagi: emocje , dobrostan

Czytaj dalej