Moje życie to koszmar

Psycholog Psychoterapia Poznań

O tym, że niektóre słowa niosą ogromny ładunek emocjonalny, pisaliśmy już jakiś czas temu.

Czytaj dalej

Dobre strony prokrastynacji

Psycholog Psychoterapia Poznań

Ostatnio bardzo często słyszę jak różni otaczający mnie ludzi mówią: "Jestem beznadziejny, dopada mnie jakieś zmęczenie, nic mi się nie chce" lub "Ta prokrastynacja jest straszna, chyba jestem chory/chora".

Czytaj dalej

Życie z innymi

Psycholog Psychoterapia Poznań

Gdy będziesz się przyglądał dzikim gęsiom lecącym na południe w swoistej formacji o kształcie litery „V”, zastanów się chwilę nad tym, dlaczego lecą w tym szyku. Z każdym uderzeniem swoich skrzydeł gęś tworzy pęd powietrza unoszący ptaka, który bezpośrednio za nim leci.

Czytaj dalej

Jak (nie) wypoczywać?

Psycholog Psychoterapia Poznań

To muszą być udane wakacje! Muszę wreszcie odpocząć! Wszystko powinno być dopięte na ostatni guzik! Musi być rewelacyjnie! Muszę mieć o czym opowiadać znajomym! Muszę wrócić z rewelacyjnymi zdjęciami! Nie mogę czuć złości na wakacjach! Muszę być spokojna!

Czytaj dalej