Szkoda by było?

Psycholog Psychoterapia Poznań

Każdy z nas jest inwestorem. Angażujemy swój czas, emocje, uwagę w rozmaite przedsięwzięcia – pracę, związek,  hobby, remont mieszkania czy naukę przyrządzania idealnego jajka na miękko.

Czytaj dalej

Nie umiem się cieszyć

Psycholog Psychoterapia Poznań

Pewnie wielu z Państwa wypatrywało chociaż raz "spadających gwiazd" i wypowiadało, choćby w myślach, życzenia. Inni formułują je przed zdmuchnięciem urodzinowych świeczek. Jeszcze inni czekają na spełnienie małych i dużych marzeń każdego dnia, z mniejszą lub większą nadzieją po prostu chcieliby aby...

Czytaj dalej

Gdyby móc cofnąć czas

Psycholog Psychoterapia Poznań

Na pewno oglądaliście przynajmniej jeden taki film, w którym bohater/ka cofnął/cofnęła się w czasie by inaczej pokierować swoim życiem: wybrać inną pracę, wyjechać do innego kraju (lub zostać), związać się z kimś innym, skorzystać z jakiejś szansy, którą – jak im się zdaje – przegapili.

Czytaj dalej

Nastawiać się na najgorsze

Psycholog Psychoterapia Poznań

"Muszę iść pojutrze do tej nieprzyjemnej baby, wychowawczyni mojej córki. Już wiem, że mnie wyprowadzi z równowagi" – mówi ze złością moja koleżanka. "Skąd wiesz?" - pytam. "Bo ją znam. I wolę się od razu nastawić na najgorszy scenariusz" – odpowiada.

Czytaj dalej

Jak mieć więcej czasu?

Psycholog Psychoterapia Poznań

Lubię seriale. Mam swoje ulubione, śledzę pojawianie się kolejnych sezonów, potrafię, jeśli któryś naprawdę mi się spodoba, zasiąść w wolnym dniu na kilka godzin.

Czytaj dalej